快捷導航
登錄 后使用快捷導航
沒有帳號?注冊

  寒假來了!孩子們都在想:辛苦了一學期,終于可以痛快玩一個月了!
  但家長們可得留神,假期適當放松可以,但如果任由孩子無節制地玩耍,晚上玩到很晚才睡,白天睡到中午才起,會嚴重損害孩子的精神狀態,消耗意志力,虛度假期時光,養成懶散的惡習。
  等到開學,習慣了假期的悠閑,孩子遲遲無法進入學習狀態,上課打瞌睡,寫作業走神,成績不斷下滑……
  孩子的自制力普遍不如成人,平時白天在學校有老師管,晚上、周末在家有家長管,生活相對規律,問題還不明顯。
  到了假期,離開了學校和老師的管理,家長白天又常常上班不在家,孩子行動比較自由,自制力差的問題就凸顯出來了。假期沒有計劃,很容易就玩瘋了,等到開學才發現,浪費了許多寶貴的時間。
  貪玩是孩子的天性,想玩就玩確實爽,可一旦養成了懶散的習慣,過慣了沒人督促就不去努力的生活,真的會毀了孩子的前途。
  作為家長,在假期開始之前,和孩子一起制定一份合理的計劃,讓假期過得充實有意義,才是對孩子的一生負責!
  制定寒假計劃,是為了讓孩子充分利用假期時間,多做幾件有益的事,培養一些可以受益終身的好習慣。
  那么,寒假計劃應該怎么制定呢?


分階段管理寒假時間



寒假一個月左右的時間,可以劃分為三個階段,每個階段的重點任務不同:



1. 調整階段



時間:正式放寒假——除夕之前



主要任務:孩子剛結束一學期緊張的學習和考試,身心還沒有完全放松下來,剛剛學習的知識印象還比較深,寫寒假作業效率最高。這一階段,應該重點完成大部分的寒假作業,同時多做一些與學習有關的安排,如看書、學英語,有機會也可以多參加一些實踐活動。



2. 過年階段



時間:除夕——大年初六



主要任務:春節期間,最重要當然是過年了!家長這一階段通常放假在家,可以好好利用這段時間,帶著孩子走親訪友,多了解傳統文化、感受過年氛圍,可以和孩子一起外出游玩,也可以幫孩子實現一些小小的心愿,讓孩子釋放壓力,身心愉悅。



3. 收心階段



時間:大年初七——開學前



主要任務:開學前最后一段時間,重點是幫助孩子盡快收心,回歸上學狀態。一方面完成剩余的寒假作業,調整作息時間,調節情緒,另一方面準備新學期用品,預習新學期學習內容,為開學做好準備。
點贊

確定寒假期間的重要事項



制定寒假計劃時,家長要和孩子商量好寒假期間要做的重要事項,讓這個假期不虛度。



以下 7 件事都很有意義,建議家長在與孩子制定計劃時參考:



1. 完成寒假作業



寒假作業是孩子這個假期必須要完成的任務,一定要按照老師的要求,認真完成。



2. 勤鍛煉



身體健康很重要。寒假期間,每天至少應安排 1 小時的鍛煉時間,建議和小伙伴一起進行,在鍛煉之余,還可以增強和同齡人的交流。



3. 課外閱讀



建議結合興趣或老師推薦的書單,選擇一本或幾本好書,讓孩子每天認真讀書1-2個小時。



4.學英語



堅持讓孩子每天學 30 分鐘英語,背單詞,讀課文,練習聽力、口語,可以促進良好語感的養成。



5. 練字



建議家長給孩子選擇一套合適的字帖,每天堅持練習半個小時。



6. 發展興趣愛好



孩子自己感興趣又有意義的事情,利用寒假時間多做吧!例如音樂、美術、舞蹈、書法、攝影等,發展一技之長。



7. 做家務



寒假期間,家長要有意識地引導孩子做一些力所能及的家務活,例如打掃衛生、做飯,適時鍛煉孩子的獨立生活能力,提高孩子的責任心。

點贊

每天制定作息時間表



寒假期間,家長還需要和孩子做好關于作息時間的約定。



第二天的作息時間,最好在前一天就確定下來,什么時候必須起床,什么時候必須睡覺,什么時候可以玩,什么時候用來學習和鍛煉,都必須要有規矩,合理安排,寫好作息時間表后貼在墻上,第二天認真執行。



作息時間表可以采取下面的格式:



X月X日作息時間表



7:00-7:30  起床、洗漱、吃早飯

7:30-8:00  晨讀,可以背詩詞,學英語

8:00-11:30 寫作業,中途累了可以短暫休息

11:30-14:00  吃午飯,看電視,午休

14:00-16:00  戶外鍛煉,玩

16:00-18:00  閱讀,練字,寫作業

18:00-19:00  吃晚飯,幫爸媽做家務

19:00-20:30  讓孩子做自己感興趣的事情,可自由安排

20:30-21:00  和爸媽聊天,看電視

21:00-21:30  洗漱、睡覺



家長要根據實際情況和孩子當天的主要任務,靈活安排每日作息時間表。安排的時候需要和孩子商量,但一旦制定了,就要堅決執行,只有這樣才能讓孩子養成按計劃做事的好習慣。



祝孩子們過一個充實、愉快、有意義的假期!
點贊

相關推薦
反饋 頂部
久久综合一本道中文字幕加勒比高清 久久综合一本道dvd在线 一本道dvd久久综合高清免费