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春季氣溫反復,感冒發燒的寶寶又增多了。
特別是現在的流感季節,很多家長一遇到寶寶發燒就慌了手腳,會用各種物理退燒法來給寶寶降溫。
但是,這么多物理降溫方法不一定都有效。
哪些物理退燒法是可以用的,哪些不僅沒用還對孩子有害的?
今天,小編就為各位寶媽寶爸盤點了幾種常見的物理降溫方法,希望各位家長 面對孩子發燒不 再慌亂。
【這兩種物理退燒方法不要給孩子用】
1. 不要捂汗退燒
兒童的體溫調節能力并不完善,在發燒 + 捂熱的狀態下,不僅無法出汗排熱,反而會因為不能散熱導致熱量在體內儲積,導致體溫升到比調定點更高,出現 41℃ 以上的超高熱。
有一部分孩子可能會因為溫度過高導致脫水或 「熱性驚厥」, 1 歲以內的孩子更有「捂熱綜合征」的危險:缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐、昏迷和呼吸循環衰竭,嚴重時可致死。
因為捂汗退燒而造成悲劇,并不鮮見。

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2 不要酒精退燒
酒精在人體皮膚上揮發的速度非常快,帶走的熱量也更多,大面積使用的話,反而會讓孩子出現寒顫。
嬰幼兒的皮膚也非常稚嫩,角質層薄,黏膜血管豐富, 酒精很容易透過皮膚被吸收,從而導致孩子酒精中毒。
之前東 莞的一對父母用工業酒精給孩子擦拭退燒,結果孩子當即不省人事,送到醫院搶救后還是不治身亡。
【以下這兩種物理退燒法不推薦給孩子用】
在這之前,大家 首先要 知道,孩子 發燒的過程,分為三個階段:體溫上升期、高熱持續期、體溫下降期。
在 體溫上升期的時候, 孩子的體溫是持續升溫的(有時還特別快) ,會伴有手腳冰涼、打寒顫的情況。這時候再給孩子降溫,孩子會越來越冷,更加不舒服。因此下面兩種方法就不適合體溫上升期的孩子使用。
1. 溫水擦浴
這也是爸媽們愛用的一種「退熱方式」。
但擦浴之后,常常是體表的溫度暫時降低了,一量體溫,才知道發熱并沒有消退。
很多發熱的寶寶通常昏昏沉沉想睡覺,這個時候被擦來擦去會很不開心,反而可能哭鬧、寒戰。不少人應該也有這樣的經歷,發燒時不僅精神提不上來,洗個臉洗個澡還會覺得更冷。
建議:
如果寶寶處于高熱持續期或者體溫下降期,也不排斥擦浴,這種方式就可以作為輔助手段試試看。
2. 退熱貼
退熱貼是另一種物理降溫的方式。
你琢磨啊,全身的溫水擦拭效果都有限,巴掌大的一塊冷冷的毛巾,效果又能有多少呢?
另外, 有些退熱貼里添加了薄荷、冰片等清涼類物質,孩子可能并不喜歡這樣的感覺。如果再對類似產品過敏,就更得不償失了。
【真正有用的物理退燒】
有這 3 種
1. 開空調保持舒適的室溫
室內溫度低的時候,可以打開空調,適當提高室內溫度,讓寶寶不用穿著臃腫的衣服,也不用蓋得太厚。建議空調的溫度在 24℃~26℃,以寶寶舒服的溫度為宜。
夏天也可以把空調溫度降低一些(不要太冷,還是保持在24-26度之間)。
2. 少穿點衣服
要想讓寶寶更舒服點兒,就要幫寶寶把體內的熱量散發出去。冬天溫度低一些,所以可以適當給寶寶少穿點衣服,讓寶寶的熱量更快地散發出來。
3.被子薄一點
寶寶新陳代謝比成人旺盛,剛入睡時容易出汗。被子太厚,身體的熱量散不出去,體溫會更難降下來。
需要注意的是,如果孩子是在體溫上升期出現寒戰怕冷的時候,家長就要給孩子多穿點衣服適當保暖。
總之, 冷保暖,熱脫衣,掌握這個大原則就好了。
盡管物理退燒法受到了很多人的青睞,但許多權威機構并沒有把物理降溫作為給孩子降溫的首選方式,反而更推崇藥物降溫。
【給孩子退燒怎么舒服怎么來】
美國兒科學會認為:大部分情況下,口服退燒藥對孩子來說,是更方便更讓他舒服的方法,除非孩子對退燒藥過敏或者不能耐受,這時候可以優先選擇溫水擦浴。
圖片來源:美國兒科學會
2016 年的《中國0至5歲兒童病因不明急性發熱診斷和處理若干問題循證指南》就明確指出, 不推薦溫水擦浴退熱,更不推薦冰水擦浴或酒精擦浴。
圖片來源:中國0至5歲兒童病因不明急性發熱診斷和處理若干問題循證指南
因為給孩子降溫,最重要的處理原則就是:孩子怎么舒服怎么來。
物理降溫的過程中,如果散熱過多、過快,孩子反而會覺得冷,睡眠期間操作還會影響孩子睡眠,會讓孩子覺得不舒服,這就違背了「退燒只是讓孩子更舒服一些」的原則。
而藥物降溫,相對來說,就簡單方便多了,只需要給孩子吃藥,避免了洗澡、換衣服等繁瑣的步驟。
其實, 孩子發熱并不一定是壞事,發熱是人體受到感染、應激等之后的一種正常的保護性反應。除非是超高熱,發燒不會對孩子造成傷害,相反是有好處的。
當孩子精神狀態不太好的時候也可以選擇吃 退燒藥 。2~3 月齡以上可以吃對乙酰氨基酚,6 個月以上可以吃布洛芬。
如果孩子年齡太小,或癥狀比較嚴重,應直接去醫院就診,讓醫生幫忙解決。

文章轉自網絡

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