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讓挫折豐富我們的人生


現在的學校里,獨生子女學生已成為主流,他們是家庭的寵兒,家庭模式多為“4+2+1”。他們從小備受爸爸媽媽爺爺奶奶外婆外公的寵愛,要風得風要雨得雨。慢慢地,孩子養成了霸道、自私、唯我獨尊的性格,以自我為中心的占極大多數,心理非常脆弱,往往經受不了挫折。然而,“人生逆境十有八九”,人的一生不可能都是鮮花鋪就的,同時還充滿荊棘。當他們遇到挫折時,會產生十分消極的情緒,嚴重的還會輕視和褻瀆生命,給家人、社會帶來危害。
曾看到過這樣的一個案例:小華是獨生女,12歲,父母都是知識分子,視其為掌上明珠,愛護備至,期望極高。小華生性活潑,聰明伶俐,上學后成績一直十分優秀,不僅父母,老師同學也都非常欣賞她,對她很是推崇,小華本人也意識到自己的出色,很自負。然而,正當大家都對小華滿懷信心時,她卻遇到了一個不小的麻煩,六年級上學期期中考試時,她正好重感冒,為了不耽誤考試,她仍堅持來校參加了全部考試。由于身體不好,復習準備不足,加上心情緊張,結果考試成績很不理想,不僅史以來第一次掉下前十名,而且數學甚至才七十幾分,給她以一記學生打擊。這次前所示有的失利使小華變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少,逐漸怕見老師和同學。后來發展至整天躺在床上,再不愿去上學了。家長開始還沒怎么在意,只是一般地安慰她幾句。直到后來見她不愿去上學,他們才著急起來。問孩子究竟怎么了。小華說不清楚,只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫院作檢查并無身體異常。
其實,她的這種行為表現可以判斷是抑郁癥了。直接原因是由于是她考試失敗后自覺大失面子,精神受到嚴重挫折而造成的。而促發其發病的根源還在于她人小在贊揚聲中長大,生活一帆風順,以至意志薄弱承受挫折能力太差造成的。
社會心理學家認為,個體從事有目的的活動時,由于障礙或干擾其目的不能實現,需求欲望不能滿足時的消極心理狀態,被規定為挫折;進行克服個體需求未滿足時消極的心理的教育,被稱為挫折教育。如何教育學生正確地對待挫折,將他們培養成為具有堅強意志并能接受各種挑戰,以及具有較強克服挫折能力的強者,已引起家庭、學校、社會各方面的關注。因此,作為教育工作者,除應教育學生正確對待挫折外,更重要的還應教給學生一些對待挫折的方法,教育他們在遇到挫折時,采取一些積極的措施,進行自我解脫,把情感和精力轉移到有益的活動和學習中。
一、樹立良好心態,讓學生正確對待挫折
常言說得好:氣候有冷暖,人生有四季,光明和黑暗共存,歡樂和悲傷一直與人生相伴 。在每一個人的人生旅途中,由于自身、環境、機遇等各種各樣的原因,難免會遭受諸如孤獨,得不到朋友、家人的理解支持,與朋友產生分歧誤會,考試達不到預期目標等種種打擊以及各種精神壓力,這就是我們所說的遭遇到了挫折。因此,教師要樹立正確的心態,當學生遇到挫折時,不要緊張,也不要一味的呵護,充當學生的保護傘,而應引導學生正確地對待挫折。
要讓我們的學生知道:人生難免會遇到挫折,沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮,便沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗,也便沒有不屈的人格。正因為有挫折,才有勇士與懦夫之分。只有從小樹立辨證觀點,既看到光明,又看到黑暗;既看到順利,又看到挫折,才能在挫折面前不畏懼、不妥協。長大后才能迎難而上,勇往直前,而不是知難而退,裹足不前。
去年學校舉行拔河比賽,按規定每班15人參賽,而我們的對手多了,裁判員老師沒有發現,使我們班未能拿到冠軍。大家很氣憤,全班同學在教室里哭。有的學生邊哭邊對我說:“某某裁判老師包庇某某班。”我利用這一機會,對學生進行了正確的引導,裁判老師對加入這一現象沒有看到,我們不能說他包庇人,你們以后當了裁判,一定要公正,要進行充分調查、核實,做出公正的判決。我接著說:“這個世界上,因種種不公正的現象是常有的,關鍵只要自己奮發圖強,要比對方強大。如果我們能在拔河技藝上下功夫,不就是冠軍嗎?失敗是成功之母,這次沒有得到冠軍,我們要找找自己的原因。”同學們停止了哭聲,班長站起來說:“如果我們講究拔河技藝,也不在乎對方加幾個人。”這時我總結到:這次我們班沒有得到冠軍,但我們從中受到了教育,我相信下次再進行這樣的比賽一定能取勝。通過討論引導,學生們找出了失敗的原因,形成了正確對待挫折的心態,增強了一次再進行比賽拿冠軍的信心。因此在同年學校舉行的秋季運動會上,我班奪得了拔河、接力賽的冠軍。當學生失敗后,只有認真地總結經驗教訓,并從挫折中振作,才能夠減少挫折的再次出現。
二、創設良好氛圍,讓學生在集體中健康成長
一個班級,關起門來就是一個大家庭,這個家庭中的每一個人都相互關心著、幫助著、照顧著、鼓舞著,那么他便是溫馨的、溫暖的。教師應有意識地創設一個優美、和諧、歡樂、進取的班級氛圍,在班級中建立和諧的人際關系,形成健康向上的輿論導向,這樣的環境有利于學生身心健康發展。當學生遇到不良情緒時,教師要幫助學生正確分析,正面引導,幫助學生認識自己,調整好自己的心態,完善健全自己。
班上有位女學生,三年級轉到我班,學習成績很好。她性格活潑開朗,是一個品學兼優的學生,但到了四年級,她的脾氣像是完全改變了似的,無端為一些小事與同學吵架,后來竟發展成為逃學,回避老師和同學,上課經常打瞌睡,成績明顯退步了。我為這事批評了她好幾次,一受批評她就哭。我找她長談了一次,事情弄明白了,原來她的父母不和,正鬧離婚,父母一回到家,總是惡言相向,大打出手,對于她的學習、生活關心甚少。
知道這件事后,我取得了與家長的聯系,指出他們要關心成長著的孩子,讓他們不要忘了做父母的責任。另外,我教育這位學生,在挫折面前,必須堅強一些、樂觀一些。在日常生活中,給予她溫暖,多讓她參加集體活動,以集體的溫暖去彌補她心靈的創傷。從此,這位同學的父母關系也正常了,開始關心她的學習和生活,盡量不在孩子面前發生爭執。這位同學也漸漸恢復了活潑開朗的個性,成績又趕上來了。從這件事可以看出作為老師和家長,只有深入了解,用愛去喚起學生的自尊心、自信心,才能使他們在挫折面前鼓起勇氣,提高信心,發憤努力。
三、開展健康有意的活動,促進學生良好品格形成
瓦爾納博士告訴我們,每個孩子都可以成功地抗擊生活的暴風,關鍵在于你是否給她創造合適的機會。學生只有親身感受挫折帶來的陣痛,才能正確感知挫折。因此,我們必須通過學習、勞動、體育鍛煉等渠道,有意識地設置情境,對學生進行挫折教育。
利用班隊課開展耐挫折的主題班隊會。首先讓學生明白生活并不都是一帆風順的,生活中還存在“逆境”、“坎坷”、“困難”等字眼。教師可開展“挫折---成功的基石”、“挫折,我不怕”、“黑暗降臨了,你怎么辦?”、“今天我當班!”、“怎樣解決生活難題?”等主題班會,以培養并提高學生的生存能力和自立能力,并做好征服逆境、挑戰挫折的準備。
比如在班級中我經常創設學生主人翁管理的氛圍,幫助老師出謀劃策。讓很多以自我為中心的優越者做不好團結、管理學生的組長,承擔責任,給他們布置競爭的任務。嚴格評比,創設競爭氛圍,讓他們在問題中,困難中成長,體驗失敗,考驗耐力,培養愛心,以班級的困難生為主題開展班隊會,發動大家來關注他人。
其次,開展適當的耐挫折的課外實踐活動。前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基非常重視在課余時間用健康有益的內容充實學生的精神世界的同時進行心理素質培養。

再次,充分發揮榜樣的力量進行正面教育。榜樣的力量是無窮的。青少年現在模仿力很強,可塑性可很強。利用學生的這些特點,對學生適時的進行挫折教育。一方面利用名人戰勝挫折的典型事例(如霍爾金、愛迪生、開普勒等)為榜樣,感召教育學生。另一方面用學生身邊的事例或偶像,使學生切實感受到榜樣的力量。如:學生喜歡的劉翔、姚明現在的成功也并不是一帆風順的,中間經過多少次比賽失敗經驗的積累才取得今天的成績。失敗了并不可怕,關鍵是能不能正確的分析原因,再一次的從失敗中站起來。
困難和挫折就像上天賜予人類一份份答卷,考驗著人類的心,只有有了自我智慧的人,才能不僅生命的答卷答的好,而且在人們看來那些不可逾越的困難也總會超越。俗話講,不磨不成玉,不苦不威人。《國際歌》里的唱詞也在告訴我們,世界上從來就沒有什么救世主,也不靠神仙皇帝,要創造人類的幸福,全靠我們自己。讓我們在今后的工作中多給學生提供一些挫折的機會,學會如何面對挫折,如何調整心態,客觀正視自己,敢于挑戰戰勝自己吧,這樣提高我們學生的AQ(逆境商),使得以后他在困難面前有堅韌的意志,能夠最大的發揮自己的潛能,我相信他們的世界會更美好。
參考文獻:
1、《心理世界》
2、《班主任心理學》
3、《小學生教育心理學》
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